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快適なオフィスチェアを選ぶお手伝いをさせていただきます

2020-05-29
注目
デスクワークで「腰痛いっ！」を解決するチェア
会社や自宅でのパソコン作業で同じ姿勢で長時間作業していると、どうしても腰に負担がかかって作業終わるころには腰が痛い警告マーク（三角）という経験ありませんか？ 腰が痛いなどの不快な症状があると仕事にも影響しちゃいます。
緊急事態宣言が解除されても、在宅勤務と出勤を併用する企業もあり、また出勤後たまった仕事を処理するために長時間パソコン作業をしなければいけないという方もいらっしゃるようです。この機会にオフィスチェアの買い換えを考えてみませんか？
当社営業スタッフにご相談くださいませ。 各メーカーのオフィスチェアからお客様にあったものをご提案させていただきます。

疲れにくい、正しい座り方～オフィスチェアを選ぶポイント
  1. 椅子に深く座る
    椅子の奥までしっかりとお尻を入れて座ると骨盤が安定するので上半身の体重を支えやすくなり、姿勢が自然とS字カーブになり、体がリラックスして余計なところに力が入らないので疲れにくいと言われています。　安定して座れる座面のクッション素材にも注目してお選びください。
  2. 背筋を伸ばす(猫背にならないように心がける)
    猫背になると腰だけじゃなく首や背中にも負担がかかっちゃいます。 かといって、背筋を伸ばそうとして上半身が反ってしまうと疲れますので、骨盤の上に体重を乗せることを意識してみてください。
    腰当て(ランバーサポート)付きの椅子を選ぶと、しっかり腰にフィットしてサポートしてくれるため、腰への負担が和らぎ腰痛対策になります。
  3. 肘と膝は90度にする
    デスクとのバランスが悪いと姿勢が崩れてしまいます。一般的には机の天板上部から椅子の座面25cm～30cmほどあれば快適に椅子に座って作業などをすることができると言われています。高さ調整機能付きの椅子が便利です。 
    また、アームレストには体重を分散させ、肩への負担を軽減する働きがありますので、アームレスト付きの椅子もご検討ください。
     
内田洋行オフィスチェア 　
コクヨオフィスチェア

 
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